L'université du développement personnel du CJD

FicheParcours
Pour un nouveau monde, nouveaux leaders !  
Le courage d’être un Leader éclairé & conscient ( Mindful Leader )

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Pré-requis

La puissance du processus utilisé par l'intervenant peut être mouvementant pour certains, nous t'invitons à valider au préalable ton besoin afin que ce chemin soit doux pour toi.

Avoir envie de reconnecter avec ce DON : 

"Le mental intuitif est un don sacré et le mental rationnel est un serviteur fidèle. Nous avons créé une société qui honore le serviteur et a oublié le don." 
Albert Einstein  

Objectifs / Bénéfices

L’« attention, l’attention, l’attention »  L’attention au corps, l’attention à l’esprit et l’attention à la respiration, trois sortes de présences à soi, aux Autres et au Monde  
Coco Brac de la perrière 

Un espace d'expériences sensibles pour se reconnecter aux enjeux de notre époque (notre société , notre propre évolution,  notre terre ) 
Pendant 2,5 jours nous allons voyager dans des espaces d’altruisme, de compassion, de responsabilité, d’exigence. Avec l’audace, l’humilité, l’attention comme fil conducteur. 

Intervenant

Coco Brac de la Perrière

Après des années en tant que directrice du développement dans les entreprises et chasseuse de tête chez MPage, je monte en 2008 ma structure d’exécutive coach auprès d’entreprises et d’organisations.  

Conférencière trilingue,  coach de dirigeants, j’agis dans les situations de transformation des ressources et des prises de parole de leaders ressourcesetprojets.fr.  

Formatrice, enseignante, j’accompagne des futurs leaders, sur le leadership conscient dans des écoles comme l'ESCP. 

Mes nombreuses missions de coaching en Birmanie me rapprochent de la méditation. Je me forme à la mindfulness et au programme MBSR. 

Afin de concilier efficacité et sérénité au travail, je deviens Pionnière de la pleine conscience en entreprise www.pleineconscience-autravail.com, la gestion des émotions et la gestion des conflits (Conflict Dynamics Profile) et la gestion du stress. 

J'aime permettre aux individus de faire des pas de coté pour des prises de conscience,  J’organise le plus grand dîner en silence et en Pleine Conscience de France www.ledinerensilence.com,et j'écris « Lâcher prise sans laisser tomber - Le pouvoir de la pleine conscience » aux éditions Fayard-2015 et « Tout est sérieux mais rien n’est grave – Le guide pour ne plus se prendre la tête » aux éditions Mazarine-2017.  

Je conçois un programme de méditations pour l’App MIND, sur le silence, un luxe aujourd'hui.
Depuis 2014, l’enjeu de l’hyper connexion est une priorité pour moi. J’organise des journées de Digital Detox et des conférences www.mindful-digitaldetox.com. J’ai conçu un programme Digital detoxpour l’App Petit BamBou en France et en Espagne : 8 séances de 18mn qui invitent à observer la nature de notre rapport aux outils digitaux et à trouver la juste relation à mettre en place. 

Reconnue pour mes capacités à mobiliser de nombreux acteurs de secteurs différents, j’accompagne des dirigeants en quête de connexion, de sens et de profondeur qui comprennent que savoir-faire est aussi important que savoir-être.

Contenu / Programme

"Tout espace de certitude est un espace de mort car il annule toute possibilité de transformation."  Carlos Buby 

Quand je pense au leadership conscient, je pense à des leaders visionnaires, responsables et créatifs qui ont le courage de faire face à la réalité avec un cœur ouvert et une ouverture d'esprit.  Des leaders qui sont dans la pleine conscience et qui crée un environnement de travail sécuritaire .

Glisser du pouvoir à la puissance
Passer de L’égo à l’éco 
Reconnecter avec les Intelligences du 21e siècle
Apprendre la communication consciente 
Ressentir le Pouvoir de la Gratitude

Méthode et Outils pédagogiques

"Quelqu'un peut s'asseoir à l'ombre aujourd'hui parce que, quelqu'un d'autre a planté un arbre il y a longtemps." Warren Buffet 

Après un 20ème siècle marqué par la prédominance de l'intelligence rationnelle (sur-développée dans les pays occidentaux et encore plus en France), notre siècle appelle à une reconnexion à toutes nos potentialités d'être humain : renouer avec l'intelligence du cœur (accueillir les émotions, cultiver ses vertus et agir avec courage) et convoquer notre intelligence existentielle et spirituelle (nourrir ses valeurs, explorer sa mission de vie, se relier à plus grand que soi). 

Cet alignement tête-cœur-corps-conscience - source du véritable charisme - est l'une des caractéristiques des leaders capables d'inspirer leurs équipes, de redonner du sens à l'engagement et d'aller conquérir de nouveaux territoires. 

Mettez votre sagesse personnelle au service de l’entreprise 
L’expérience de son INTERIORITE
Faire de ses émotions une force grâce à la confiance et la connaissance de soi.
La cohérence cœur-cerveau 

L’expérience du CORPS
Reconnecter avec son corps, en lâchant la tête , ressentir plutôt que penser pour développer l’intuition , sa vitalité et donc sa performance  

L’expérience de l’AUTRE
Programme : prise de parole en public, Communication Non-Violente (CNV), pédagogie partagée entre générations

L’expérience  du COGNITIF
Booster son mental en prenant conscience de ses pilotages automatiques et préjugés et en travaillant son attention.  

L’expérience de la NATURE 
Marches, randonnées, activités dans un potager,  

L’expérience de la CREATION
Ateliers artistiques qui sollicite l’audace et la flexibilité cognitive

Parcours composé de 12 JD maximum.

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